一、股東怎么買和出售自己的股份

股東通過轉讓股權實現買賣自己的股份。有限責任公司股東之間可以依公司法規(guī)定自由轉讓股權，如果公司章程沒有特別的限制性約定的話，股東之間可以相互轉讓股份，不需要經過其他人同意；股份有限公司的股東間進行股權轉讓應當在依法設立的證券交易場所進行或者按照國務院規(guī)定的其他方式進行。

二、我想咨詢一下股東能自行買賣股份嗎

可以，但是有限制條件。有限責任公司的股東之間可以相互轉讓其全部或者部分股權。股東向股東以外的人轉讓股權，應當經其他股東過半數同意。股東應就其股權轉讓事項書面通知其他股東征求同意，其他股東自接到書面通知之日起滿三十日未答復的，視為同意轉讓。其他股東半數以上不同意轉讓的，不同意的股東應當購買該轉讓的股權，不購買的，視為同意轉讓。

三、股東能自行買賣股份嗎

可以，但是有限制條件。有限責任公司的股東之間可以相互轉讓其全部或者部分股權。
股東向股東以外的人轉讓股權，應當經其他股東過半數同意。股東應就其股權轉讓事項書面通知其他股東征求同意，其他股東自接到書面通知之日起滿三十日未答復的，視為同意轉讓。其他股東半數以上不同意轉讓的，不同意的股東應當購買該轉讓的股權，不購買的，視為同意轉讓。
法律依據
《公司法》第71條
有限責任公司的股東之間可以相互轉讓其全部或者部分股權。

引用法規(guī)
[1]《公司法》 第71條